Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 46,07g | Karb: 144,72g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Банан, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Makan Malam: Макаронный Салат с Тунцом. lagi...
|
|
758 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam dan 20 menit, Google Fit - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan safonovaes82
|