Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 138,30g | Karb: 115,87g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Смак Батон Молочный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Myprotein Protein Hot Mocha , Салат из свежих овощей, Воротнички Рыбный Биточек. Makan Malam: Hortex Клубника Замороженная, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Котлета Ленина из Филе Куриного , Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 3,2%, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Древо Жизни Паста Райская, Сушеный Ананас. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|