Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 70,91g | Prot: 134,29g | Karb: 125,09g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Landers Сыр Легкий 30%, Bazhanova Морковный Торт ПП (Воронкова Юля). Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Makan Malam: Окское Желток , Яичный Белок, NL International Масло Авокадо. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|