Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 39,98g | Karb: 57,67g.
Makan Siang: 鶏のもも肉, 海藻サラダ, ミニトマト, 東京デーリー ミモレット, 野菜スープ, パプリカ, フレンチサラダドレッシング, カブ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, サラダクラブ ケールサラダ. Camilan/Lainnya: あんず. lagi...
|
|
2525 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|