|
33.3
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 61,05g | Prot: 82,25g | Karb: 65,20g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. Makan Siang: 耆盛 干貝XO醬, 台畜 油蔥雞胸肉, 好菇道 鴻喜菇, Costco 美國蘿美心. Makan Malam: 7-11 墨西哥雞肉捲, 海瑞 香菇豬肉貢丸. Camilan/Lainnya: Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassieduck
|