Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 88,16g | Karb: 43,50g.
Makan Siang: Blue Diamond Whole Natural Almonds (Bag), Lean Ground Beef. Makan Malam: Broccoli, Shepherd's Pie with Beef, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Tuna in Water (Canned). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiamGetsFit
|