Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 91,59g | Prot: 86,38g | Karb: 240,69g.
Makan Pagi: Orange, Cantaloupe (Muskmelon), Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Nature Suisse Laugen-Buttergipfel. Makan Siang: Olive Oil, Onions , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Onion Gravy (Dry, Dehydrated) , Jasmine Rice (Cooked), Veal Loin . Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Eggplant , Onions , Sugar, Vinegar (Cider) , Oyster Sauce , Bell Peppers, Mei Yang Glass Noodles, Olive Oil, Carrefour Seitan al Naturale . Camilan/Lainnya: Lindt Milch-Nuss, Migros Zwieback, Cream Cheese , Poppy Seed , Butter , Nutella Nutella, Migros Pain au Lait, Apple, Mango, Migros Tilsiter Mild, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) . lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|