Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 57,12g | Karb: 204,73g.
Makan Pagi: Pilão Café, Copra Açúcar de Coco. Makan Siang: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bife de Fígado, Repolho Refogado, NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate , Mamão. Camilan/Lainnya: Curau, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scaetanon
|