Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 105,81g | Prot: 65,23g | Karb: 184,50g.
Makan Pagi: Manzana, Savoy Chocolate Oscuro 55%. Makan Siang: Mandarinas, Besitos de coco con topocho, Brócoli, Pimentón, Cebollas, Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Aceite de Oliva, Pimentón, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Repollo Morado, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Plumrose Tocineta Rebanada, Aceite Vegetal, Plátano. Camilan/Lainnya: Franceschi Chocolate, Patilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|