Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3606 kkal
|
Lemak: 83,59g | Prot: 141,21g | Karb: 590,21g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Apples, Bananas. Makan Siang: Avocados, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Olive Oil, Raisins (Seedless), Brazil Nuts, Oreo Cookie, monticello spaghetti No.5. Camilan/Lainnya: White Rice, Almonds, Oats, Apples, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|