|
26.3 GC - 54.3 BW - 39.2 MUS - 31.5 IMC
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3234 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Lari - 10 km/jam - 49 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pathus222
|