Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 18,84g | Prot: 58,62g | Karb: 123,22g.
Makan Pagi: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Makan Siang: Tesco Ginger Nuts, Princes Wild Red Salmon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Quorn Ham Style Slices, Tomatoes, Lettuce, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Beetroot, Tangerines (Mandarin Oranges). Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|