Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 131,86g | Prot: 66,82g | Karb: 20,37g.
Makan Pagi: Melkan Roomboter Ongezouten, Cacaopoeder (Ongezoet), Roomkaas, Ei. Makan Siang: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Tomaten, Galbani Mozzarella Mini. Makan Malam: Milbona Slagroom , Goedland Asperges Wit Geschild, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Jumbo Gekookte Hamreepjes, Gekookt Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvdC04
|