|
صباح الفل فطاري بيض اومليت بشريحة لانشون ومسحة زيت زيتون وكابوتشي
|
938 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 106,15g | Karb: 68,30g.
Makan Pagi: زيت الزيتون المركز, لانشون, كابوتشه كبوتشه بلدي, بيضة. Makan Siang: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), عيش سن طري Bread , السمك المشوي. Camilan/Lainnya: خضار سوتية بسلة - جزر - بطاطس , الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت, عسل نحل Honey , لبن جاموس لبن, Nescafe Arabian Coffee . lagi...
|
|
 Komentar
نزلى الكالورى والبروتين والكارب والفات لو سمحتى
29 Mar 21 oleh anggota: ahmedsafy
|
29 Mar 21 oleh anggota: Gehad Abood
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gehad Abood
|