Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 65,69g | Karb: 109,10g.
Makan Pagi: No Calorie Sweetener Packets, Darigold Half & Half, Coffee, Texas Toast, Cream (Half & Half), Egg. Makan Siang: Hard-Boiled Egg, Kraft Old English Cheese Spread, Peanut Butter, Celery. Makan Malam: Schwan's Fire Grilled Chicken Breast Fajita Meat, Devour Smokehouse Meat & Potatoes. Camilan/Lainnya: Strawberries, Tillamook Udderly Chocolate Ice Cream, Crystal Light White Peach Tea. lagi...
|
|
3861 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Duduk - 3 jam, Menonton Televisi - 7 jam, Tidur - 7 jam, Bak Mandi - 1 jam, Istirahat - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meddo Goldenhart
|