|
kurleb 500 kkal... masak ayam goreng di air fryer malah jadi ayam bakar😅
|
1695 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 74,40g | Karb: 273,52g.
Makan Pagi: Pepaya, Pakcoy, Pisang, Buah Naga. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Merah. Makan Malam: Kerupuk Putih, Bakso Aci, Pepaya. Camilan/Lainnya: Telur, Nestle Dancow Full Cream, Quaker Oat, Pisang. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
jogging - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
bagi resep ayam sama sambelnya kak
29 Mar 21 oleh anggota: Nutrition Fact
|
Kak ayam nya di ungkep dulu? Atau dr mentah lgsg ke airfriyer?
29 Mar 21 oleh anggota: raimaningtyas
|
😍😍 buka resto sih ini kak, hehe 😍
29 Mar 21 oleh anggota: tiv7
|
kakk km pke airfrayer merek apa klo boleh tau? skrg banyak yg udh lebih murah gk kek awal2 launcing mahal tapunnyari yg pas awet gk terlalu mahal dan gk tinggi listrik
29 Mar 21 oleh anggota: juni1616
|
Ayamnya aku ungkep bumbu kuning(bamer, baput, kunyit, jahe, tumbar, kemiri, lada, gulmer, garem) pas udah surut airnya dan bumbu mengental baru masukin air fryer... Sambelnya (bamer, baput, cabe ijo, rawit ijo, tomat ijo) aku rebus, blender kasar, terus tumis pake minyak 2sdm...
29 Mar 21 oleh anggota: putrijunita
|
Aku pake air fryer philips...
29 Mar 21 oleh anggota: putrijunita
|
Aamiin... Suwun kak @tiv7🥰
29 Mar 21 oleh anggota: putrijunita
|
brpa. bli air fryer philipsnya kk..
29 Mar 21 oleh anggota: aii bohaayy94
|
Beib, itu gorengnya brp menit settingnya?
29 Mar 21 oleh anggota: Ika Sofyan
|
rasa ayamnya dimasak pakai air fryer tu kayak gmn kk?
29 Mar 21 oleh anggota: hendrizal01
|
29 Mar 21 oleh anggota: sari081214
|
Kalau saya pake microvawe kak...ayam saya bumbui dulu..diamkan semalam atau paling gak 3-4 jam biar merasuk..microwave selama 8 mnt matang
29 Mar 21 oleh anggota: scorpionurse_2010
|
Iyah menurut Q juga cara kerjanya sama aja air fryer, microwave, sama oven... Ini aku panggang 15 menitan di suhu 200°...
30 Mar 21 oleh anggota: putrijunita
|
Rasa ayamnya? Hmm sama aja menurut Q, kayak di panggang di teplon, ato masak di oven..😁
30 Mar 21 oleh anggota: putrijunita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrijunita
|