Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 70,38g | Prot: 69,10g | Karb: 187,21g.
Makan Pagi: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Softeis, Eisbergsalat, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Putenschnitzel. Makan Malam: Erdbeermilch. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|