Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 76,79g | Prot: 77,95g | Karb: 176,67g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яблочный Деревенский Пирог. Makan Siang: Красный или Кайенский Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб Куриный, ВкусВилл Булгур с Овощами. Makan Malam: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,5%, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|