|
唉……又要從新開始了……
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 57,50g | Karb: 97,93g.
Makan Pagi: 義美 無加糖豆漿, 黑咖啡, 摩斯漢堡 豬排三明治. Makan Siang: 義美 無糖豆漿, 黑咖啡, 路易莎 全麥三明治（燻雞）. Makan Malam: 番茄, 水煮蛋, 炒高麗菜, 全家 厚切豬排蛋三明治. Camilan/Lainnya: 炒高麗菜. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I Jan
|