Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 45,60g | Karb: 155,30g.
Makan Pagi: MiraLAX Miralax, Twinings Lemon Ginger Tea, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Potassium Gluconate, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Makan Siang: Joe Corbi's Philly Cheese Steak Calzone. Makan Malam: Fazoli's Spaghetti with Marinara (Small), Fazoli's Garlic Breadstick. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|