|
|
1511 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 202,26g | Karb: 50,27g.
Makan Pagi: Alti Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега 3-6-9, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Makan Siang: Лосось, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Веселый Молочник Сметана 15%. lagi...
|
|
2383 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 30
 Komentar
за какой период времени?такая форма
28 Mar 21 oleh anggota: Rusik Zap
|
28 Mar 21 oleh anggota: little_denyy
|
а к чему это фото? пошел пописать и сфотался?
28 Mar 21 oleh anggota: Евгений Н
|
Евгений Н, чтобы Вы спросили.
28 Mar 21 oleh anggota: a_pogovorit_
|
Обычно выставляют фото до и после. Это и есть мотивация. А тут стоит чувак в ванной , и неудержался сфотался.
28 Mar 21 oleh anggota: Евгений Н
|
странные комменты 🤦♀️значит как девочки в,трусах булки губы сквозь трусы отвесают это нормально !!! А мужчина в трусах это коллапс ???? Что не так то ? Нормальный парень в трусах а не без них , все на месте ..... реально народ озабоченный , и маниакально депрессивный приплетая к фото унитазы и так далее.....
28 Mar 21 oleh anggota: vilenairinkina
|
Евгений, автор посетил много фотографий "до", проделана огромная работа. Имеет право по миллион фотографий постить.
28 Mar 21 oleh anggota: a_pogovorit_
|
28 Mar 21 oleh anggota: a_pogovorit_
|
Ну раз постил до этого, то красавчег))))
.
Автору, прилепи рядом фото начального тела. Будет контраст а не самолюбование.
.
Респект.
28 Mar 21 oleh anggota: Евгений Н
|
привет✋, а почему ник такой у тебя? на маленького Денни ты не похож совсем☺️
28 Mar 21 oleh anggota: ГранатоваяМорковка
|
Гульнара777. Только члениках и мысли. Взрослей уже, хватит поебушек.
Афтор звиняй, за читающих)))))
28 Mar 21 oleh anggota: Евгений Н
|
Евгений, каждый мыслит в меру своей испорченности. о члениках вы написали,а не я, значит у вас проблемы с этим.
28 Mar 21 oleh anggota: ГранатоваяМорковка
|
Н - ноги. Красивые ноги)))
29 Mar 21 oleh anggota: G.Paulina1412
|
29 Mar 21 oleh anggota: Nata20216
|
Татьяна Васильевна, ты такая защитница стала :)) А как же буддизм, пофигизм и алкоголизм? :))
|
29 Mar 21 oleh anggota: a_pogovorit_
|
Но вообще, да. Хватит добрых дел.
29 Mar 21 oleh anggota: a_pogovorit_
|
29 Mar 21 oleh anggota: evagomel
|
Евгений, фото для того чтоб не киви, как у Вас😂 а те кто подписан давно знают мой путь и трансформацию.
29 Mar 21 oleh anggota: little_denyy
|
29 Mar 21 oleh anggota: little_denyy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|