Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 37,89g | Karb: 138,01g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Yaro Твикс, Nestle Несквик , Запеканка из Цветной Капусты, Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|