|
|
1425 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 107,10g | Karb: 154,81g.
Makan Pagi: Сырники, Простоквашино Сливки 10%, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Финик, Каждый День Курага , EKO Томаты Маринованные, Огурцы Кислого Рассола, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Магнит Банан, Русское Молоко Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Camilan/Lainnya: Каприз Метелица, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
|
1738 kkal
|
Latihan:
Stepper - 28 menit, Istirahat - 16 jam dan 32 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|