Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 116,17g | Prot: 144,13g | Karb: 7,86g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Óleo de Coco. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Salada Vinagrete, Ovo, Torresmo. Makan Malam: Damm Carpaccio de Salmão, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paulo Almaraz
|