Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2014
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
678 kkal
|
Lemak: 22,78g | Prot: 34,36g | Karb: 80,43g.
Makan Pagi: Grits, Water. Makan Siang: Water. Makan Malam: Luzianne Sweetened Iced Tea, Mashed Potato, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. lagi...
|
|
2412 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thickmama
|