Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 77,66g | Prot: 122,11g | Karb: 158,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Блинчики с Творогом, Кофе. Makan Siang: Яйцо Куриное, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Makan Malam: Кофе, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Растительное Масло, Националь Булгур, Лента Печень Говяжья. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashenka2113
|