Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 68,86g | Karb: 108,88g.
Makan Pagi: Пятерочка Чиабатта , Соль, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Makan Malam: Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ammerlin
|