Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 69,94g | Karb: 257,33g.
Makan Pagi: Крем Творожный Шоколадно-Ореховый (Ильинская Творожная Компания), Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром, Кофе с Молоком, Черкизово Корейка Фермерская, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Makan Siang: Зефир, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром , Сметана, Щи. Makan Malam: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Помидоры, Атяшево Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Майонез Провансаль, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Помидоры, Атяшево Сосиски Молочные, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром , Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Все имена разобрали
|