Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 235,85g | Karb: 224,14g.
Makan Pagi: Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Makan Siang: Златна Нива Зырненки, Evernuild Iso Изолят, Exquisa Milder Skyr, Danone Activia - Натурална, Родна Стряха Извара, Philadelphia Cream Cheese, Куриные Грудки, Лаваш, Лидл Сирене Дунавия, Боб Хаинц Боб Хаинц. Makan Malam: Exquisa Milder Skyr, Myprotein Казеин, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Овощ Батат Картофель, Лидл Сирене Дунавия, Heins Боб без Сахара Бг, Куриные Грудки, Грибы, Помидоры. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|