Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 54,01g | Karb: 85,94g.
Makan Pagi: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Творожная Запеканка, Тассимо Кофе Бейлиз, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый. Makan Siang: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фисташки, Европром Кальмар с Креветками , Куриные Сердечки в Сметане, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Мякоть, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|