Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 13,13g | Prot: 65,97g | Karb: 59,73g.
Makan Pagi: Egg White. Makan Siang: Steak (Lean Only Eaten), Broccoli. Makan Malam: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Grissini Traditional Breadsticks, Gala Apples, Grissini Traditional Breadsticks. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melaniefigure
|