Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 72,33g | Karb: 263,80g.
Makan Pagi: Quaker Hot Cakes de Avena, Mermelada. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Charras Tostadas de Maíz, Mayonesa, Lechuga, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Papa Cocida. Makan Malam: Activia Ciruela Pasa, Sincronizada. Camilan/Lainnya: Yoplait Yogurt Natural , Papaya. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndkvy.ms
|