Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2334 kkal
|
Lemak: 106,10g | Prot: 187,51g | Karb: 164,03g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Карат Творог Зерненый 4%, Холодец. Makan Siang: Кофе, Карат Творог Зерненый 4%, Увелка Гречка Вареная, Холодец. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex_Novosib
|