Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 23,10g | Prot: 60,81g | Karb: 368,15g.
Makan Pagi: Surtimax Lentejas, Bizcocho, Servipan Pan Tajado Blanco , Bebida de Almendras sin Azucar Gud. Makan Siang: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Diana Arroz, Auyama Cruda, Olimpica Lentejas, Remolacha, Patatas Cocidas. Makan Malam: Justo y Bueno Maiz Pira , Susanita Tostadas de Maiz, Latti Leche Entera, Lalo Besitos de Queso Bolitas , Alkosto Lenteja, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Pandebono, Plátano Maduro, Merengue, Fruco Salsa Tártara, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada. Camilan/Lainnya: Plátano Maduro Hervido, Diana Arroz, Ciruela, Bizcocho, Leche Deslactosada. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|