|
|
1864 kkal
|
Lemak: 107,36g | Prot: 89,10g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Миндаль Салат Вкуснятина , Банан, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Кофе, Рафинад, Летний День Молоко 3,2%, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный Обогащенный Протеином, Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Siang: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Makan Malam: Свинина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. lagi...
|
|
1363 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Memasak - 30 menit, Membersihkan - 1 jam, Angkat Besi - 40 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 49 menit, Google Fit - 14 jam dan 1 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|