Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 66,32g | Karb: 160,52g.
Makan Pagi: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Makan Siang: Edeka Kichererbsen, Rote Paprika, Edeka Feta, Gemischter Salat mit Dressing, Couscous (Gekocht). Makan Malam: Magerquark, Gut & Günstig Knuspermüsli, Der Beck Dinkelkrusti, Gewürzgurken, Alnatura Streichcreme Toskana, Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|