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Guten Morgen zusammen. Wieder einen Tag geschafft ohne das die Waage mehr anzeigt. Und das trotz des leckeren Essens gestern. Puh. Jetzt zusätzlich noch ein bisschen Sport am Wochenende und hoffen das es weiterhin so bleibt.
Wir wünschen euch allen ein schönes und sonniges Wochenende und passt auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍👍
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80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2156 kkal
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Lemak: 88,96g | Prot: 66,23g | Karb: 269,76g.
Makan Pagi: Deluxe Crémeux de Normandie, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Salatgurke, Tomaten. Makan Siang: Elite Joppie Saus, Nordsee Pommes Frites, Frikandel. Camilan/Lainnya: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Kinder Schoko Bons White, Haribo Konfekt, Glocken Bäckerei Erdbeerplunder. lagi...
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berat badan stabil
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