|
3 недели не считала ккал,отдыхала, ела много мяса и мало овощей и фруктов и в итоге +5 кг🤰🏻 в консультации отчитали по полной,на 29 неделе начала отекать...
|
1588 kkal
|
Lemak: 73,07g | Prot: 75,46g | Karb: 167,85g.
Makan Pagi: Виктория Чанахи, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Makan Siang: Рис Вареный, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Шампиньоны, Лук, Куриная Грудка Отварная, Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская . Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Красные Помидоры, Виктория Чанахи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Семушка Сливы Черные Сушёные. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lika04032015
|