Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 80,38g | Karb: 157,75g.
Makan Pagi: Премия Овсянка, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Государь Суп Грибной, Агросельпром Клетчатка Ржаная, Гармония Кефир Нежирный, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Pasta Zara Капеллини. Makan Malam: Агуша Творог Детский 4,5%, Галичанський Сир Кисломолочний Нежирний, Хуторок Мука, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Vera Масло Кокосовое, Магнит Банан, Яйцо. Camilan/Lainnya: Гармония Кефир Нежирный, Агросельпром Клетчатка Ржаная, Сто Пудов Семена Чиа, Простоквашино Ряжанка 3,2, Агросельпром Клетчатка Ржаная, Сто Пудов Семена Чиа, Магнит Банан, Danone Йогурт Білий. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiia Katrich
|