Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2960 kkal
|
Lemak: 103,81g | Prot: 117,90g | Karb: 391,47g.
Makan Pagi: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Варенье, Сгущенка, Мираторг Запеканка Творожная с Курагой, Паштет, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Makan Siang: Starbucks Маття Чай Латте на Обезжиренном Молоке (Grande), Starbucks Банановый Кекс, Макдоналдс Мороженое Клубничное, Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Makan Malam: Бела Слада Мягкая Карамель, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Изюм, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Гренки Домашние, Оливковое Масло, Сыр Сулугуни, Лимонад, Хачапури по-Аджарски, Шашлык из Баранины. Camilan/Lainnya: Krispy Kreme Шелл с Заварным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|