Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 106,06g | Karb: 92,98g.
Makan Pagi: Belfoods Chicken Nugget, Muscle First Pro Whey 100. Makan Siang: So Good Chicken Karage. Makan Malam: Nasi Putih, Es Teh Tawar, Solaria Chicken Cordon Blue. Camilan/Lainnya: Muscle First Pro Whey 100, Nutrijell Agar-Agar, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nana.fitriana
|