Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 63,47g | Karb: 75,65g.
Makan Pagi: Петропавловское Молоко 3,2%, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Vitalnan Цельнозеровой Хлеб с Изюмом, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Рубиком Куриные Колбаски для Жарки. Camilan/Lainnya: Food Master Кефир 2,5%, Ол'лайт Гранола. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Индира Мамонова
|