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Tenho de parar de me pesar todos os dias....que obsessão...
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1120 kkal
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Lemak: 31,09g | Prot: 50,29g | Karb: 166,73g.
Makan Pagi: Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Laranjas, Pão de Mistura. Makan Siang: Arroz de Marisco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Bonduelle Lentilhas Cozidas. Makan Malam: Pingo Doce Cereais Linha, Ananás, Maçãs Gala, Mimosa Iogurte Magro Aromatizado. Camilan/Lainnya: Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Mistura, Planta Manteiga, Pão Multi-Cereais, Bolachas Wafers de Chocolate, Triunfo Bolacha Maria, Oreo Oreo, Pingo Doce Leite Magro. lagi...
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1751 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Eu também me peso todos os dias e tenho ficado louca, tem dias que faço a dieta a risca e morro na academia e no dia seguinte algumas gramas a mais aparecem na balança, eu fico desesperada :(
17 Mar 14 oleh anggota: msbmartins
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Sejarah Berat Badan EuniSi
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