Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 22,07g | Prot: 70,67g | Karb: 90,45g.
Makan Pagi: Укроп, Петрушка, Кинза, Зеленый Лук, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Лимонный Сок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Окей Минтай Филе, Гречка. Camilan/Lainnya: Яйцо, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|