Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 86,04g | Karb: 83,25g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Иней Говядина Отборная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Ашан Огурец, Ашан Семга, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб . Makan Siang: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Можно? Нужно! Сырники, Ашан Огурец, ITLV Оливки без Косточки, Сиртаки Сыр Фета , Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Холидей Болгарский Перец , Избенка Масло Сливочное. Makan Malam: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Треска, Морозко Green Овощное Трио. Camilan/Lainnya: Gross Hertz Vitamin D, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous_k
|