Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5011 kkal
|
Lemak: 162,10g | Prot: 221,03g | Karb: 537,44g.
Makan Pagi: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco. Makan Siang: Yoplait Griego sin Azúcar Mango , Lala Queso Panela Light, Sanissimo Totopos de Maíz Horneados con Nopal, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla . Makan Malam: HEB Horneaditas de Maíz, Herdez Salsa Verde, Lala Queso Panela Light, Barcel Takis Fuego, Bohemia Cerveza, Nutella Nutella, Coronado Chongos, Hamburguesa con Queso (Grande), Campechana, Amstel Cerveza Ultra. Camilan/Lainnya: Nescafé Café de Olla. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|