|
|
1095 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 52,20g | Karb: 161,84g.
Makan Pagi: Coffee, Country Life Whole British Milk, Sweet Cherries (Drained, Heavy Syrup, Canned) , Morrisons Wholemeal Toastie Bread. Makan Siang: Bananas , Oranges , Choceur Rich Dark Chocolate . Makan Malam: Cucumber, Red Onions, Savour Bakes Sesame Crispbreads, Morrisons Tuna Chunks in Spring Water . lagi...
|
|
2811 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 49 menit, Tidur - 7 jam dan 11 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena V A
|