Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 64,86g | Prot: 108,25g | Karb: 167,37g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Мясновъ Тильзитер, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Мёд. Makan Siang: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Гречка Отварная, Курица Вареная. Makan Malam: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Мясновъ Творог 5%, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна1980.
|