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846 kkal
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Lemak: 29,50g | Prot: 40,53g | Karb: 107,52g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo. Makan Siang: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar, St. Marche Pão de Leite. lagi...
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1990 kkal
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Latihan:
HIIT - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Barbara Cristiane 1309
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