Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
574 kkal
|
Lemak: 29,83g | Prot: 25,02g | Karb: 54,97g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Brócolis Cozido, Tomates. Makan Malam: Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Queijo Minas. Camilan/Lainnya: Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Monama Castanha de Baru. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naykellin
|